La scienza degli
integratori, senza fuffa.
Leggiamo gli studi clinici al posto tuo. Ogni ingrediente, ogni claim, ogni dosaggio — con scheda dedicata, meccanismo d'azione e riferimenti a PubMed. A scopo informativo. Non sostituisce il parere del medico.
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Ingredienti, spiegati.
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amminoacido
5-HTP (5-idrossitriptofano)
Precursore diretto della serotonina estratto da Griffonia simplicifolia; supporto a umore, sonno e appetito.
amminoacido
Acetil-L-Carnitina (ALCAR)
Forma acetilata della carnitina con miglior penetrazione cerebrale; neuroprotettivo, energetico e nootropico.
antiossidante
Acido Alfa-Lipoico (ALA)
Antiossidante sia idro che liposolubile; supporto alla sensibilità insulinica, neuroprotettivo e rigeneratore di altri antiossidanti.
antiossidante
Acido Ellagico
Polifenolo di melograno, fragole e noci; antiossidante e precursore degli urolitini.
vitamina
Acido Folico (Vitamina B9)
Essenziale per la sintesi del DNA, la divisione cellulare e la prevenzione dei difetti del tubo neurale.
peptide
Acido Ialuronico
Glicosaminoglicano ad alto peso molecolare; lubrificazione delle articolazioni, idratazione della pelle.
antiossidante
Acido Rosmarinico
Polifenolo di rosmarino, salvia e melissa; anti-infiammatorio, antiallergico e neuroprotettivo.
antiossidante
Acido Ursolico
Triterpenoide delle bucce di mela e rosmarino; supporto alla massa muscolare e anti-infiammatorio.
4 regole. Ferree.
No sponsor diretti
Nessun brand di integratori ci paga per scrivere o influenzare le schede. Usiamo link affiliati Amazon dichiarati: se acquisti riceviamo una piccola commissione, ma le schede restano scritte indipendentemente dai prodotti suggeriti.
Open citations
Ogni claim linka al paper originale su PubMed. Puoi sempre verificare.
Aggiornato
Rivediamo le schede ogni 6 mesi. Se cambia l'evidenza, cambia la scheda.
Errori in chiaro
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